Kajakrullning Introduktion -Självräddningsfärdigheter

Rullfärdigheter är de tekniker som får den vältade båten att rulla. Denna teknik är lämplig för en del av fartygsdriften. Det är en mycket användbar självräddningsteknik.

Rullande

Under perioden då rullningen uppstod och kajakens födelse, är rullteknik en mycket gammal och effektiv självräddningsteknik. De tidigaste rekorden var Newts rullande prestationer i Europa 1605. 1911 fanns det statistik på ön att 867 av de 2228 paddeljägarna visste hur de skulle rulla. För en 4 000 år gammal kajak kan rullteknikens ålder dyka upp tidigare.

Typer av rullfärdigheter

Det finns fyra typer av rullar i moderna rullar, och de beror också på skillnaden mellan utrustning och människor.

1. Framåt svepande och rullande

2. Ta emot paddelrulle

3. CTOC-rulle

4. Rullande händer

De grundläggande principerna och det väsentliga för rullande (frontsvepande) rullning)

Här introducerar vi det mest praktiska sättet att rulla, kanske han är den mest lämpade för människans fysiologiska struktur.