> Nyheter > industri nyheter

Kajak Fitness fördelar och överväganden

2022-08-04

För helgkonditionen kan du lika gärna testa kajakpaddling, som inte bara kan träna människors balans och koordination, utan också berika människors fritid, vilket är lämpligt för människors friluftsliv.
I Frankrike och andra europeiska och amerikanska länder har det blivit en livsstil att köra sin egen båt för att surfa på vattnet. Den privata båten är som en bil, och den är anordnad att parkera på en fast parkeringsplats nära vattnet, vilket är särskilt spektakulärt. I mitt land har kajakfebern gradvis värmts upp från söder till norr och har blivit ett mode. När vädret gradvis blir varmt har några friluftsentusiaster i Peking siktet inställt på bergen och floderna, särskilt vissa familjer har börjat välja att köpa kajaker, attackbåtar och motorbåtar och inkludera dem som en del av deras helgkondition och fritidssemestrar. Kör till förorterna och kom nära och personlig med vattnet.
"Jämfört med populariteten hos familjeägda elbåtar och motorbåtar har kajaker precis kommit in på marknaden i Peking och är i sin linda, men vissa familjer har redan köpt dem och satt dem ovanpå sina privata bilar, redo att spela ett spel när som helst under utflykter. Sätt det." Den som ansvarar för försäljningen av kajaker introducerade att kajaker är lämpliga för ett brett spektrum av åldrar.
Alla från tonåren till 50- och 60-årsåldern kan, och han är säker på framtiden. Han förklarade att roddbåtar för det mesta använder dubbla paddlar, drar båda paddlarna bakåt samtidigt, och de flesta roddmaskiner på gym är inställda enligt roddmetoden för roddbåtar, medan vanliga kajaker är olika, oftast kanotrodd Metod, enkelpaddel, lämplig för vänster och höger hjulpaddling.
Många länder hänvisar till en kajak som en kanot. Kajakpaddling anses allmänt vara en mycket professionell tävlingssport. Inte riktigt, det är också ett lugnt utomhusprojekt som vanligt folk också kan delta i.
Den uppblåsbara kajaken är lätt att bära, men det är svårt att kontrollera riktningen efter att ha kommit igång.
Spinning in situ, efter träning, visar det sig att kontrollen av skrovet beror på paddelns styrka och riktning. När du har kommit igång kommer du att känna det roliga. Till skillnad från andra gymroddmaskiner kan du njuta av känslan av att vara ett med naturen under träning. Dessutom är denna övning till stor hjälp för midja, armar, axlar och rygg, speciellt för att träna människors balans och koordination.
[Försiktighetsåtgärder]
Spelare måste kunna simma
Det är bäst att ha fått grundläggande utbildning; lek inte ensam, det är säkrare att gå tillsammans; ta med solkräm, bär baddräkter, badbyxor, solhattar, flytvästar, speciella hjälmar lämpliga för vattensporter, ta med reservkläder och paddla i vattnet. Våta kläder: Gå inte till okända vatten, som kan verka grunt men kan ha underströmmar eller virvlar.

Tidigare:Hur väljer man rätt tält för dig?

Nästa:Jämförelse av blåsande kajak och uppblåsbar kajak